17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 80,51g | Prot: 71,47g | Karb: 13,54g.
Öğle Yemeği: Land O'Lakes Salted Butter, Soft Boiled Egg, Chicken Salad from Keto Connect, Kroger Riced Cauliflower, Shrimp Scampi, Land O'Lakes Salted Butter. Akşam Yemeği: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Unstuffed Green Pepper Soup. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
|
|