|
Спать надо больше
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2488 kcal
|
Yağ: 101,04g | Prot: 106,13g | Karb: 285,72g.
Kahvaltı: Nonfat Latte Coffee, Chocolate Croissant. Öğle Yemeği: Salami Pizza. Akşam Yemeği: Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Dry Egg Noodles (Enriched) , Havarti Cheese, Б.Ю. Александров Сырок. Aperatifler/Diğer: Тёртый Пирог (32 кусочков), Milk (Nonfat) . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|