|
a better start - just need to clean out the junk and start new
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 62,47g | Prot: 61,15g | Karb: 160,92g.
Kahvaltı: mozzarella cheese, pepperoni, ragu pizza sauce, Diet Coke, viactiv, trader joe's whole wheat british muffin. Öğle Yemeği: bev's healthy chili, toll house sugar cookies, trader joe's whole wheat british muffin, cheddar cheese, butter, Diet Coke. Akşam Yemeği: lean cuisine garlic chicken spring rolls, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|