17 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 36,73g | Prot: 20,84g | Karb: 133,65g.
Öğle Yemeği: Ja! Himbeermarmelade, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Deli Genuss Karottenaufstrich mit Ingwer, Mike Mitchell's American Sandwich. Akşam Yemeği: Mecklenburger Küche Kartoffelsuppe. Aperatifler/Diğer: Milka Schoko & Keks. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
|