|
果然便便占据了一部分重量，在药物的作用下迎来这周第一💩
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 11,46g | Prot: 46,34g | Karb: 73,36g.
Akşam Yemeği: 日式寿喜烧锅调味汁, 香菇, 豆腐, 魔芋丝, 蟹味菇, 金针菇, 娃娃菜, 牛肉（肥瘦）, 炸鸡（加面粉或是面包糠）. Aperatifler/Diğer: G7 黑咖啡, 蚕豆. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|