|
空腹，没拉粑粑。我这个月掉秤纯靠生病么？上次吐了一天掉了4.8斤，这次感冒又2.2斤
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 93,45g | Karb: 160,39g.
Kahvaltı: 柚子, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 無糖豆漿. Öğle Yemeği: Myprotein 乳清蛋白粉, 卫龙 亲嘴烧, 劲仔 厚豆干, 金丝猴 麦丽素, 豆浆, 炒鸡蛋（整个）, 豆腐干, 炒菜花, 番茄, 清炒西葫芦, 煮玉米. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|