18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 23,62g | Prot: 44,27g | Karb: 120,66g.
Kahvaltı: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза. Akşam Yemeği: Помидоры, Good Food Орех Макадамия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kruchkova_1997 Kilo Geçmişi
|