|
привет всем .каждый раз срывы😐не могу начать худеть.с сегодняшнего дня решила что надо и всё тут.муж уже похудел на 14 кг а я очень мало сбросила после вторых родов все никак не могу собраться и начать худеть..
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 55,22g | Karb: 125,45g.
Kahvaltı: Перловка Отварная, Перловка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай. Öğle Yemeği: Curtis Черный Чай, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Сгущенка, Вода, Перловка Отварная, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|