18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 20,93g | Karb: 25,14g.
Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Экстра-Горький Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Öğle Yemeği: Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Коркунов Конфета, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, не Молоко Сливки 12%. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|