|
Legat stilla ett tag på skalan sedan ett plötsligt kilonedgång på en dag. Mystiskt.
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 62,86g | Prot: 50,40g | Karb: 120,30g.
Kahvaltı: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Kalles Randiga Kaviar, Bregott Mellan, Rostat Bröd, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Bregott Mellan, Leksandsbröd Fyra Sädesslag, Weight Watchers Gulaschsoppa. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|