falke 113 Günlüğü, 18 Eki 19

falke 113 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen und ein guter Start ins Wochenende wünsche ich euch❗🌞🌞🙋‍♂️

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2019:

884 kcal

Yağ: 5,33g | Prot: 77,21g | Karb: 132,35g. Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Haribo Phantasia, Aldi Datteltomaten. Akşam Yemeği: Knorr Pasta Snack Tomaten-Sauce, Harzer Harzer Käse. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen ☕🍀, ich wünsche dir einen wunderbaren Tag mit vielen Gelegenheiten zum Lächeln 🌾🍂🙋

17 Eki 19 üye tarafından: keblu

Guten Morgen lieber falke, erstmal arbeiten, dann starten.🙈😂😂😂...schönen Freitag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀

17 Eki 19 üye tarafından: Schlumpfine_

Moin Falke 😀! Ich dachte jetzt kommt wer weiß was...das sind ja gerade mal 1,5 Reibepfannekuchen 😉 - das wird schon 👍

18 Eki 19 üye tarafından: AjnatN

huten morgen... danke wünsche ich dir auch... und flieg nicht zu hoch mein kleiner Freund... 😂

18 Eki 19 üye tarafından: dornfelder09

Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen guten Start ins Wochenende. ☀️

18 Eki 19 üye tarafından: Green Island

Moin Falke, ich hatte nach deinen Worten auch mit Schlimmerem bei dir gerechnet, aber das ist doch harmlos. Bestimmt noch feuchtes Gefieder oder so 😊 schönen Start ins Wochenende auch wenn du wahrscheinlich arbeiten musst

18 Eki 19 üye tarafından: Pinguin1512

Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch.. 😁

18 Eki 19 üye tarafından: Huehndez17


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falke 113 Kilo Geçmişi

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