18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 17,96g | Prot: 44,29g | Karb: 146,82g.
Kahvaltı: Мармелад, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Банан. Öğle Yemeği: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|