18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 26,52g | Karb: 116,69g.
Kahvaltı: Ritter Sport Карамельный Мусс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Unimarka Овощное Рагу. Aperatifler/Diğer: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|