18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 49,60g | Karb: 114,43g.
Kahvaltı: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Yokebe Ckassic. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Cashewkerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|