18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 17,12g | Karb: 29,54g.
Kahvaltı: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сыр Творожный из Козьего Молока, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Мандарины, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|