Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fanfan2007
Günlük
18 Eki 19
Fanfan2007 Günlüğü, 18 Eki 19
Fanfan2007 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
24,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2019:
863 kcal
Yağ: 30,50g | Prot: 29,99g | Karb: 117,57g.
Kahvaltı:
Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry, Jus d'Orange Fraîchement Pressé.
Öğle Yemeği:
Effi Aardbeienconfituur, Prokorn Pain.
Akşam Yemeği:
Alpro Soya Choco Light, Omelette ou Oeuf Brouillé.
Aperatifler/Diğer:
Crème Léger, Banane.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
😕👎
18 Eki 19 üye tarafından:
Fanfan2007
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Fanfan2007 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle