19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 49,83g | Prot: 106,75g | Karb: 209,88g.
Kahvaltı: Roo'bar Goji Berry, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Pear, Зизифус, Чёрный Соя Порошок, Арахис Паста Китай, Геркулес Ашан. Öğle Yemeği: Кунжутный Соус, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Мистраль Бурый Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|