19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 8,94g | Prot: 28,30g | Karb: 43,06g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Akşam Yemeği: Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Aperatifler/Diğer: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|