19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 112,94g | Prot: 103,18g | Karb: 7,56g.
Kahvaltı: Daging Bebek. Öğle Yemeği: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Akşam Yemeği: Daging Bebek. Aperatifler/Diğer: Sun Kara Sun Kara, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Keju Cheddar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|