Arda0702 Günlüğü, 19 Eki 19

19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

154 kcal Yağ: 5,17g | Prot: 3,29g | Karb: 23,80g.   Kahvaltı: Печенье к Чаю, Чай с Молоком. devamı için...
Haftada 1,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Arda0702 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.