19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 68,94g | Prot: 64,36g | Karb: 142,62g.
Kahvaltı: Милка Молочный Шоколад, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком, Икра Красная, Сливочное Масло, Багет. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Багет, Икра Красная, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov mitalyova Kilo Geçmişi
|