19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 10,29g | Prot: 50,73g | Karb: 97,79g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Alpro Soya Yoghurt Framboos-Cranberry. Öğle Yemeği: Boerkens Pain Complet, Effi Aardbeienconfituur. Akşam Yemeği: Filet de Poulet, Carrefour Chicon Cru. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Choco Light. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|