|
Опять на весах ничего! Скоро будет нервный срыв! 😤
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 81,97g | Prot: 41,71g | Karb: 116,88g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Бахрушин Сало Копченое. Öğle Yemeği: Тёма Биотворог Классический, Картофельное Пюре, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Akşam Yemeği: Вино Пино-Блан, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы, Каждый День Таранка Сушеная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|