19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 57,79g | Karb: 212,55g.
Kahvaltı: General Mills Original Cheerios, Milk (Nonfat), Coffee, Bananas, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Raw Vegetable, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Pepsi Diet Pepsi, Natural Bakery Rye Bread. Akşam Yemeği: A&W Restaurant Onion Rings, A&W Restaurant French Fries (Regular), A&W Restaurant Mama Burger with Cheese. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies Squares. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|