|
Здрасьте приехали. Сегодня день неконтролируемого обжорства. Сожрала (да именно сожрала, по-другому не назовешь)350граммовую банку шоколадной пасты.Поняла,что лучшее средство не есть сладкого-не покупать его С завтрашнего дня беру себя в руки Рассобачилась и не могу за себя взяться Депресси-зло.
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3350 kcal
|
Yağ: 182,45g | Prot: 71,20g | Karb: 346,78g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Данон Творог Мягкий 5%. Öğle Yemeği: Мирамар Крабовые Палочки Классика, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яйцо Куриное, Лаваш, Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Лаваш, Махеевъ Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aperatifler/Diğer: Nut Story Шоколадная Паста. devamı için...
|
sabit kilo
|