20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 50,11g | Prot: 121,42g | Karb: 140,59g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фундук Фундук, Rosso Миндаль , Сливочное Масло, Гречка, Морковь, Лук, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лерка_калерка Kilo Geçmişi
|