20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 65,10g | Karb: 193,65g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Европа Тирамису ПП, Легко Сырники. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Удон с Индейкой. Akşam Yemeği: Bibigo Жареные Дамплинги. Aperatifler/Diğer: Kozel Пиво, Redd's Пиво. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|