20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 5,13g | Prot: 17,56g | Karb: 21,49g.
Kahvaltı: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Tropicana Slim Sweetener Classic. Öğle Yemeği: Buah Anggur, Kacang Almond, Ikan, Mentega, Greenco Jamur Enoki. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|