20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2020 kcal
|
Yağ: 55,74g | Prot: 101,83g | Karb: 278,38g.
Kahvaltı: Matese Latte UHT Scremato, Prozis Small Oat Flakes, Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale). Öğle Yemeği: Dante Olio di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Sodo, Scotti Riso Integrale 10'. Akşam Yemeği: Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aia Albume, Dante Olio di Oliva, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano. Aperatifler/Diğer: Selezione Natura Nocciole Sgusciate Eurospin Corretto Vale, Prozis Barretta Proteica Melty Caramello Zuccheri Ridotti, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|