20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2540 kcal
|
Yağ: 110,32g | Prot: 124,53g | Karb: 257,11g.
Öğle Yemeği: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knusprige Ente, Rinderroulade, Thüringer Klöße, Kaninchenfleisch. Akşam Yemeği: Mischkornbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Edeka ACE Saft, Pfannkuchen, Obstkuchen, Käsesahnetorte. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|