23 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 83,03g | Prot: 131,84g | Karb: 11,10g.
Akşam Yemeği: Asparagus (Drained Solids, Canned), steak, Ground Beef, Reduced Sugar Ketchup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|