10 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2846 kcal
|
Yağ: 78,63g | Prot: 103,24g | Karb: 328,59g.
Kahvaltı: Kondensmilch 7,5%, Orangensaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Leberwurst, Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Eierlikör, Italienisches Eis, Delikatess Soße zu Braten, Eier-Spätzle, Pommes Frites, Rindersteak. Akşam Yemeği: Weißbier, Gouda oder Edamer, Leberwurst, Mehrkornbrot. Aperatifler/Diğer: Gummibärchen, Coca-Cola. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|