mitsu1994 Günlüğü, 20 Eki 19

mitsu1994 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 15,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2019:

315 kcal

Yağ: 5,93g | Prot: 27,20g | Karb: 39,79g. Kahvaltı: Feigen, Kiwi, Nashi-Birne, Aldi Nord Skyr. Akşam Yemeği: Aldi Aubergine, Eiklar, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Zwiebeln. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Gehe ich richtig, wenn ich glaube, dass du gerade in Urlaub bist?!🤔 Dann darf der Pfeil auch nach oben zeigen... 😉

20 Eki 19 üye tarafından: Andreas Kunz

Leider nein 😔 sonst wäre glaube ich die Schwankung noch größer. Ich glaube fast es liegt am Wasser 😣

22 Eki 19 üye tarafından: mitsu1994


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mitsu1994 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mitsu1994 Günlüğü, 20 Eki 19

Yorum Gönder

mitsu1994 Kilo Geçmişi