Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mitsu1994
Günlük
20 Eki 19
mitsu1994 Günlüğü, 20 Eki 19
mitsu1994 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
15,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2019:
315 kcal
Yağ: 5,93g | Prot: 27,20g | Karb: 39,79g.
Kahvaltı:
Feigen, Kiwi, Nashi-Birne, Aldi Nord Skyr.
Akşam Yemeği:
Aldi Aubergine, Eiklar, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Zwiebeln.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gehe ich richtig, wenn ich glaube, dass du gerade in Urlaub bist?!🤔 Dann darf der Pfeil auch nach oben zeigen... 😉
20 Eki 19 üye tarafından:
Andreas Kunz
Leider nein 😔 sonst wäre glaube ich die Schwankung noch größer. Ich glaube fast es liegt am Wasser 😣
22 Eki 19 üye tarafından:
mitsu1994
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mitsu1994 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle