20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 50,57g | Prot: 20,53g | Karb: 6,12g.
Öğle Yemeği: Pachá Amendoim Torrado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|