20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2227 kcal
|
Yağ: 93,12g | Prot: 93,05g | Karb: 254,68g.
Kahvaltı: Sadia Queijo Prato Lanche, Pif Paf Presunto, Pão Francês. Öğle Yemeği: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Bobó de Camarão, Arroz Branco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|