20 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 48,04g | Prot: 77,91g | Karb: 258,97g.
Kahvaltı: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Bratensoße, REWE Schweinebraten, Semmelknödel. Akşam Yemeği: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Aperatifler/Diğer: Storck Lach Gummi, Obstsalat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|