18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 101,10g | Karb: 213,79g.
Kahvaltı: Cocktailtomaten, Weintrauben, Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Lätta Lätta mit Butter, Gut & Günstig Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Bratensoße, Schweinebraten, Semmelknödel. Aperatifler/Diğer: Hochwald Mousse Au Chocolat, Haribo Happy Cherries. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|