|
그날 시작~ 이번에는 0.5뿐이 안 늘었음ㅋㅋ 야호ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 15,23g | Prot: 20,02g | Karb: 105,16g.
Kahvaltı: 썬업 브이플랜 자몽&허브. Öğle Yemeği: 삶은 계란, 바나나. Akşam Yemeği: 다논 위솔루션, 바나나, 썬업 브이플랜 청사과&허브. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|