21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 15,09g | Prot: 44,70g | Karb: 70,69g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Царь Каша 6 Злаков, Яблоко. Öğle Yemeği: Danone Творог Мягкий 0%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Akşam Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, President Сыр Brie, Творог (Полностью Обезжиренный), Гост Сгущёнка с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные, Яблоко, Гост Сгущёнка с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|