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Maternità finita, rientro al lavoro pesando come quando l'ho lasciato, ora perdiamo i pre-gravidanza
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94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1259 kcal
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Yağ: 30,73g | Prot: 45,02g | Karb: 210,22g.
Kahvaltı: Mercanti Crusca di Segale , Nestlé Kefir Gusto Fragola, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Macchiato, Le Naturelle Albume Uovo. Öğle Yemeği: Miyagawa, Il Pastaio Gnocchi Ripieni Radicchio e Scamorza. Akşam Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Cotoletta di Pollo, Miyagawa. Aperatifler/Diğer: Caffè Macchiato, Miyagawa. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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