|
Starting faithfully on Valentines day!
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 31,83g | Prot: 69,66g | Karb: 68,31g.
Kahvaltı: carrots juice, Salsa, egg whites. Öğle Yemeği: broccoli, chicken thigh. Akşam Yemeği: collard greens, chicken thigh. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|