21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 48,50g | Karb: 140,92g.
Kahvaltı: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Корица, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: Панчо Торт, Панчо Торт. Aperatifler/Diğer: RED Шоколад 60% Какао, Сушеные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|