21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1825 kcal
|
Yağ: 156,45g | Prot: 90,76g | Karb: 8,80g.
Öğle Yemeği: Колбаса Краковская, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|