21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 93,31g | Prot: 75,21g | Karb: 2,94g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Nutiva Кокосовое Масло, Ратимир Колбаса, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Öğle Yemeği: Бекон (Жареный). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|