21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 63,03g | Prot: 64,26g | Karb: 66,49g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Grand Dessert Schoko. Öğle Yemeği: Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Akşam Yemeği: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Aperatifler/Diğer: Магнит Сыр Пошехонский, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, ВкусВилл Кокосовые Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|