21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 10,53g | Prot: 66,61g | Karb: 48,94g.
Kahvaltı: Био Баланс Биокефирный 1%, Виноград, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Авида Творог 0,5%. Akşam Yemeği: Авида Творог 0,5%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Aperatifler/Diğer: Mission Deli Тортилья. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|