22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 77,40g | Prot: 128,05g | Karb: 171,25g.
Kahvaltı: Сгущенка, Биотерра Аскорбиновая Кислота, ProStore Сырники из Творога, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Алми Сельдь под Шубой, Ганна Грудка Копчено-Вареная, Коммунарка Нежное Суфле Ванильное, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, President Камамбер, Евроопт Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Cinnabon Синнабон Классический , Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Савушкин Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|