21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 23,81g | Karb: 130,32g.
Kahvaltı: Purisima Leche en Polvo Entera, Lia Mediatarde Sandwich. Öğle Yemeği: Té Endulzados con Azúcar, SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Té Endulzados con Azúcar. Aperatifler/Diğer: Bagley Galletitas Surtidas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca, Lia Mediatarde Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|