22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 41,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 63,38g | Karb: 219,62g.
Kahvaltı: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Himbeere, Pflaumen, Banane, Äpfel. Akşam Yemeği: KFC Sweet & Sour Dip, KFC Crispys (3). Aperatifler/Diğer: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|