22 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 12,65g | Prot: 20,29g | Karb: 60,32g.
Kahvaltı: Activia Saveur Vanille, Café au Lait. Öğle Yemeği: Activia Saveur Vanille. Akşam Yemeği: Eau, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . Aperatifler/Diğer: Activia Saveur Vanille, Café, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|